Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival - T. S. Wiley
Despre produs
Dacă te lupți cu oboseala cronică și insomnii, cartea lui T. S. Wiley îți explică cum ritmurile naturale de somn și alimentația influențează grav sănătatea ta, oferindu-ți o perspectivă complet nouă asupra acestor probleme. Cu o reducere de 20%, plătești doar 99,2 RON în loc de 124 RON și economisești 24,8 RON, deci este exact momentul potrivit să investești în înțelegerea acestui subiect important. Este o lectură care chiar merită, scrisă de cineva care a cercetat profund cum supraviețuim în lumea modernă.
Descrierea magazinului
Two experts present startling evidence that nine-plus hours of sleep each night will help people to lose weight, eradicate depression, prevent disease, and live happier, healthier lives. Wiley and Formby lay out a game plan for counteracting the negative effects of living in the age of electricity and give a wake-up call for sleep-deprived readers. \nWhen it comes to obesity, diabetes, heart disease, cancer, and depression, everything you believe is a lie. \nWith research gleaned from the Nation
💬 Comentarii (0)
Autentifică-te pentru a comenta.