Pachet Înțelege ce mănânci. Dă-mi câteva ore, ca să-ţi dau ani înapoi/De ce mâncăm (prea mult) - Răzvan Șindelaru

PACHET ÎNȚELEGE CE MĂNÂNCI DOUĂ CĂRȚI CARE TE AJUTĂ SĂ PRIVEȘTI ALIMENTAȚIA ȘI SĂNĂTATEA DINCOLO DE MITURI, DIETE ȘI SOLUȚII RAPIDE. Acest pachet reunește perspective complementare asupra relației dintre nutriție, mișcare și mecanismele care ne influențează apetitul și alegerile alimentare. Bazate pe experiență practică și pe cercetări științifice actuale, aceste volume oferă explicații clare și recomandări utile pentru construirea unor obiceiuri sănătoase și sustenabile. Ce conține pachetul DĂ-